Age年齡: 4-6 歲
Time: Tue 10:00-11:00
時間: 星期二10:00-11:00
價錢: 原價$160 (9折$144 8折$128 7折$112)
Click the link to sign up 點入連結報名讓孩子在旋律中跳動，在遊戲中變強壯！ 這不只是一堂體適能課，更是一場結合節奏感與身體控制力的探險之旅。我們將專業的「兒童普拉提」與「動態伸展」融入音樂遊戲中，讓 4-6 歲的孩子在快樂的暑假裡，建立正確的姿態、強健的體魄與敏銳的音樂感官。
1. 節奏體適能 (Musical Fitness)
- 將障礙賽與球類遊戲結合熱門童謠，訓練孩子的心肺耐力。透過音樂節奏快慢的變化，提升反應速度與手眼協調。
2. 兒童普拉提
- 核心強化：趣味動作如「海星翻滾」「氣球呼吸法」，改善姿勢與穩定性。
- 身體控制：通過器械（如普拉提圈、小球）訓練精準肌肉發力。
3. 動態音樂伸展 (Rhythmic Stretching)
- 模仿動物動作（如貓式、青蛙跳）進行全身拉筋，結合夥伴協作遊戲，不僅預防運動傷害，更增進社交能力與團隊合作。
課程由認證兒童體適能教練及普拉提導師指導。
透過遊戲、歌唱培養對音樂的興趣
學習基本音樂理論，為樂器演奏打好根基
經驗音樂導師以雙語教授